tips olahraga diet badan seksi

Jadi perut bergelambir itu seksi sebagian orang, namun buat gw yg memiliki perut ini ada rasa tidak percaya diri, apa lagi kalo pake baju tertentu, Tiap kamis sih sering ikut senam emak2 RT cuma dampaknya gak ada 🤣, Jadi sesuai judul , adakah trik olahraga dirumah yang bisa mengecilkan ini...

Ane mau share pendapat aja, sapa tau ada yg punya pendapat laen Pengalaman: Ane tiap hari berangkat kantor pake sepeda terus hari minggu disempetin lari minimal 10k alhasil perut masih buncit, ga lama ane dapet artikel di inet kalau olahraga tanpa diet (malah makin gemuk), diet tanpa olahraga...