Latihan otot yg paling banyak tidak dilakukan digym

[macibai]

Yg sering ngegym pada ngerasa gak klu kebanyakan org ditempat ngegym tuh badannya pinggang keatas gede berotot tp bagian kaki kecil? Alias gak pernah dilatih..

 

[suroglogok]

ia gan padahal menurut para suhu yg badane udah kaya hulk.dalam kontest binaraga kaki nilainya paling gede lo.