Jalankan yg wajib dan sunnah menurut syariat, dan perbanyak zikir. Dan hrs ada org yg menuntun ttg ini. Krna kalo agan jalan sendiri, bs2 malah bukan ilmu yg di dpt, tp malah jd gila gan ( tmn ane ada yg tirakat ini, ga kuat malah stress ampe skrg )
ke desa jurang kel.pijiharjo .kec. Manyaran. Kab. Wonogiri . Temui kang suwar . Belajar sama dia. Kalau mau aji macan putih datangi yg namanya mbok tayem barang kali mau ngasih tu ilmu