10 Cara Mengatasi Ejakulasi Dini
Ada
banyak
cara
mengatasi
ejakulasi
dini.
Setiap
cara
punya
kelebihan
dan
kelemahan
masing-
masing.
Berikut
kami
jelaskan 10 cara mengatasi ejakulasi dini yang
umum dilakukan orang. Setiap cara pasti punya
kelebihan dan kekurangan masing-masing.
1. Penekanan Batang Penis
Saat berhubungan seks, tekan batang penis
Anda dengan dua jari ketika Anda merasa akan
mengeluarkan sperma. Gerakan penekanan ini
akan membuat ejakulasi tertunda. Jelas cara
ini akan menimbulkan rasa kurang nyaman dan
kadang sulit dilakukan. Itulah mengapa cara ini
tidak banyak digunakan pria.
2. Kacaukan Pikiran
Ketika Anda berhubungan seks dengan
pasangan Anda, pikirkan sesuatu yang tidak
ada hubungannya dengan kegiatan seks ketika
anda sedang bercinta. Misalnya Anda
memikirkan pertandingan sepak bola yang
kemarin Anda tonton atau mengingat rumus-
rumus matematika yang rumit. Pikiran yang
tidak fokus pada hubungan seks akan membuat
anda bisa bertahan lama dan ejakulasi bisa
ditunda. Namun tentu saja cara ini menjadi
kurang nikmat bagi Anda sendiri maupun
pasangan Anda. Karena pasangan Anda akan
bisa merasakan bahwa Anda sedang memikirkan
hal lain.
3. Gunakan Kondom Tebal
Kondom tebal akan mengurangi sensitivitas
penis Anda. Menggunakan kondom yang tebal
dipercaya bisa membuat anda lebih tahan lama
ketika berhubungan seks karena kulit penis
tidak bersentuhan langsung dengan dinding
vagina. Lagi-lagi, cara ini dinilai kurang asyik
bagi si pria dan wanita karena bisa mengurangi
kenikmatan bercinta.
4. Konsumsi Pil dan Obat-Obatan
Ada beberapa jenis pil yang dibuat untuk
penyakit lain dan ternyata bisa mengobati
ejakulasi dini. Contohnya adalah obat-obatan
anti depresi yang bisa meningkatkan kadar
serotonin. Hormon serotonin sangat berperan
ketika sedang bercinta. Jika pil tersebut
diminum pria dengan ejakulasi dini maka dia
akan mengalami kesulitan ejakulasi. Walaupun
demikian, pil anti depresi juga memiliki efek
negatif yaitu libido seks menjadi berkurang dan
efek samping ketergantungan. Untuk
mendapatkan obat anti depresi tentu saja
diperlukan resep dari seorang dokter atau
psikiater.
5. Cabut Sebelum Keluar
Bila Anda merasa akan mengalami ejakulasi,
coba dikeluarkan penis dari vagina pasangan
Anda. Tenangkan diri Anda sejenak atau
alihkan pikiran Anda ke hal lain, dengan cara ini
untuk menghindari ejakulasi yang terjadi
terlalu cepat, dan tentunya tidak akan
mengurangi kekuatan ereksi. Cara ini tidak
disukai wanita karena umumnya wanita lebih
suka jika vaginanya "diserang" terus-menerus
tanpa henti sampai mencapai orgasme.
6. Operasi Saraf
Cara mengatasi ejakulasi dini lainnya adalah
dengan operasi saraf yang mengontrol
terjadinya peristiwa ejakulasi. Tetapi cara ini
walaupun pernah dilakukan di negara tertentu,
sampai kini ternyata tidak populer dan tidak
banyak digunakan karena mahal dan resikonya
besar.
7. Latihan Relaksasi
Merilekskan tubuh dan pikiran dengan meditasi
dan latihan relaksasi, bisa mengatasi
ketegangan dan kecemasan saat melakukan
hubungan seks. Menurut penelitian ejakulasi
dini bisa disebabkan atau diperparah oleh
ketegangan pikiran yang dialami seorang pria.
Cara mudah untuk mencapai relaksasi adalah
dengan berbaring sambil mendengarkan musik-
musik relaksasi.
8. Terapi Seks
Terapi seks untuk mengontrol ejakulasi
dilakukan dengan bantuan istri. Istri
melakukan masturbasi terhadap suami yang
menderita ejakulasi dini dengan posisi suami
berbaring terlentang, sampai suami merasa
akan ejakulasi. Pada saat suami merasa ingin
orgasme dan ejakulasi, istri melakukan
penekanan pada penis dengan menggunakan ibu
jari, telunjuk dan jari tengah, selama
beberapa detik untuk menghambat terjadinya
ejakulasi. Hal ini dilakukan berulang-ulang
selama mungkin.
9. Latihan Kegel
Kegel adalah suatu latihan otot dasar panggul
Puboccoccygeus (PC) atau Pelvic Floor Muscle
yang semula dipergunakan untuk terapi pada
wanita yang tidak mampu mengontrol
keluarnya urin. Otot PC disebut juga otot
'seksual' karena mendukung vagina, penis,
uterus, rectum dan bagian tubuh lain yang
terkait fungsi seksual seperti orgasme dan
ejakulasi baik pada wanita maupun pria. Untuk
menemukan lokasi otot PC, Anda dapat
menghentikan urine saat Anda buang air kecil.
Cobalah berhenti buang air kecil sampai tiga kali
sehingga Anda dapat menentukan posisi otot-
otot PC tersebut. Latihan Kegel ini
diperkenalkan oleh Dr. Arnold Kegel, seorang
gynecologist, sejak tahun 1945. Latihan ini
merupakan rangkaian gerakan yang berfungsi
untuk melatih kontraksi otot PC berkali-kali
dengan tujuan meningkatkan tonus dan
kontraksi otot. Latihan ini baru menunjukkan
manfaatnya setelah dilakukan minimal enam
minggu. Sementara untuk pria ternyata latihan
Kegel ini telah dikembangkan sejak tahun 1978
oleh Zilberger. Namun prinsip utamanya tetap
pada latihan penguatan otot-otot panggul.
Latihan ini bermanfaat menguatkan otot
panggul termasuk penis serta menambah
kemampuan potensi seksual. Dan hasilnya
ternyata memuaskan. Caranya dengan
mengencangkan otot-otot tersebut sebanyak
10 kali dan mengendorkannya 10 kali setiap
hari, dalam tempo satu hingga satu setengah
bulan, secara otomatis Anda akan menjadi
terbiasa untuk menunda ejakulasi sehingga
orgasme berulangkali dapat dialami.
10. Menggunakan Ramuan Oles Penis
Inilah cara mengatasi ejakulasi dini yang
sedang populer di Indonesia. Apabila Anda
mencari di internet dengan kata kunci "Cara
Mengatasi Ejakulasi Dini", Anda akan bertemu
puluhan situs yang menyediakan produk ramuan
herbal oles penis untuk mengatasi ejakulasi
dini. Dan salah satu ramuan oles penis yang
digemari oleh masyarakat adalah Licengsui.
Orang lebih memilih Licengsui karena kualitas
terjamin, kemasan lebih baik, bergaransi pasti
berhasil dan harganya lebih murah dibanding
yang lain. Ramuan oles penis ini bermanfaat
untuk membuat Anda mampu menahan
keluarnya sperma sampai 2 jam lamanya. Cara
pemakaiannya pun sangat mudah. Cukup oleskan
di penis, tunggu beberapa saat dan Anda siap
untuk melakukan hubungan seks yang lama
sampai pasangan Anda orgasme berkali-kali.
