Cara gedein konti sesuai metode penelitian

[Disayangsaya]

pasti hu, untuk menjaga ereksi like a stone

Durasi kegel agan berapa menit?
Aku kok 10-13 menit udah capek ya? Apa kurang olga

 

[hellboy2nd]

Durasi kegel agan berapa menit?
Aku kok 10-13 menit udah capek ya? Apa kurang olga

tulang pelvic nya lemah berarti hu rajin2 kegel biar kuat. 20 menitan

 

[stronger23]

2 minggu kurang lebih ga jelq, lagi recovery, krna minggu2 lalu ereksi kurang maksimal. Krna pola tidur engga teratur. Kalau kondusif bbrpa minggu kedepan mau start lagi.

 

[Lightkage]

untuk diameter ga ada gerakan khusus paling cara ngurutnya agak sedikit berbeda. untuk ngedapetin diameter posisi jari berbentuk O agak ditekan horizontal. gerakan ane paling basiq jelq sama stretching doang untuk pengulangan menurut ane ga terlalu penting tergantung mood aja yang penting seimbang contohnya ente stretching kiri 10x yang kanan harus 10x juga ane ada sesi pas ini di page 65. durasi ane 30/40 menit. semoga membantu

thx suhu sudah di jelaskan, soalnya ane nyoba cuma panjang saja tp utk diameter msh kurang

 

[Zoro31]

Mksih huu masukannya, punya ane panjang tapi diameternya kecil
Gf minta gedein

 

[Zoro31]

Mksih huu masukannya, punya ane panjang tapi diameternya kecil
Gf minta gedein

 

["metopen"]

User di-banned, maka konten otomatis dihapus.

---

User is banned, content is deleted automatically.

 

[Julianfkrs]

Akhirnya ada juga trit bahas terapi pembesaran penis, sebelumnya gw cerita punya ukuran penis memalukan hanya 11cm kalau ereksi, padahal gw ga gemuk cuman 65kg dgn tinggi badan 172cm. Awalnya ditahun 2016 gw browsing dan lihat metode jilq, dan gw mengikutinya. Tp setelah 2bulan tak ada perubahan dgn putus asa gw hentikan. Tp setelah gw lihat video suhu metopen ternyata trik pengurutan gw yg salah makanya ga nambah ukurannya.gw ngurut dgn membentuk huruf O dipenis dan monoton lurus dr pangkal menuju ujung. Dan melumasi dgn minyak goreng baru. Yah mudah2an dgn metode suhu metopen bisa nambar minimal 15cm sampai 18cm kayak ukuran punya suhu. Oh ya kalau dilakukan 2x sehari ( pagi dan malam) apa ga resiko cidera penis dan mengakibatkan kerusakan penis?

 

[bintang14]

ikut belajar ya suhu

 

[blekdix]

ane mulai dari umur 17 dan sekarang 22 start from 13cm diameter lupa dan hasilnya 18.8 diameter 5.5 it's take a long time gan kalo ditanya JENUH? IYA CAPE? IYA MALES? IYA tapi ane cukup puas dengan hasilnya ada waktu dimana ane istirahat total buat healing body. pinter2 nya agan maintain waktu aja. target ane sekarang akhir tahun tembus 20 tapi kayanya susah karena yang paling susah tuh buat dapetin panjang

Salut dgn konsistensi agan

 

[iwil]

ane koq ngeri ya hu liat video nya, berasa menganiaya gimana gitu
Tapi cara suhu dulu jg pernah ane cobain, pake repetisi gitu, urut keatas, kebawah, kiri, kanan.. beberapa lama emang keliatan progres nya..ane pake ukuran lubang udel aja, dr yg dibawah sampe akhirnya pas selubang udel.. tapi lama gak dilatih lagi ya itu, hampir kembali ke ukuran standar nya, dan kurang maksimal lah pokoknya.. jd inti nya harus konsisten ky lg mau ngelatih otot badan aja ya gan..

 

["metopen"]

User di-banned, maka konten otomatis dihapus.

---

User is banned, content is deleted automatically.

 

[ImZeraa]

Nubi ikut nimbrung
Ane mulai jelq setelah baca thread ini, thx suhu metopen
Kalo ane, jelq udah jd rutinitas, walopun baru mulai bbrp bulan.. sekalian mandi malem hehe
Jujur ane tertarik cuma buat gedein diameter, kalo panjang ga terlalu (jangan tanya berapa)

BTW ane belum "keluarin" seminggu, ada efek ga ya? Jujur semenjak jelq ane jadi males main solo haha

 

[buxxx]

Nubi ikut nimbrung
Ane mulai jelq setelah baca thread ini, thx suhu metopen
Kalo ane, jelq udah jd rutinitas, walopun baru mulai bbrp bulan.. sekalian mandi malem hehe
Jujur ane tertarik cuma buat gedein diameter, kalo panjang ga terlalu (jangan tanya berapa)

BTW ane belum "keluarin" seminggu, ada efek ga ya? Jujur semenjak jelq ane jadi males main solo haha

Gpp sih gan. Nanti juga dikeluarin lewat mimpi basah .

 

[buxxx]

Akhirnya ada juga trit bahas terapi pembesaran penis, sebelumnya gw cerita punya ukuran penis memalukan hanya 11cm kalau ereksi, padahal gw ga gemuk cuman 65kg dgn tinggi badan 172cm. Awalnya ditahun 2016 gw browsing dan lihat metode jilq, dan gw mengikutinya. Tp setelah 2bulan tak ada perubahan dgn putus asa gw hentikan. Tp setelah gw lihat video suhu metopen ternyata trik pengurutan gw yg salah makanya ga nambah ukurannya.gw ngurut dgn membentuk huruf O dipenis dan monoton lurus dr pangkal menuju ujung. Dan melumasi dgn minyak goreng baru. Yah mudah2an dgn metode suhu metopen bisa nambar minimal 15cm sampai 18cm kayak ukuran punya suhu. Oh ya kalau dilakukan 2x sehari ( pagi dan malam) apa ga resiko cidera penis dan mengakibatkan kerusakan penis?

Mesti ada rest day juga. Lakukan teknik jelq sesuai kenyamanan. Klo sakit, Bisa dikurangi frekuensiya atau kekuatan saat mengurur.

 

[hellboy2nd]

Salut dgn konsistensi agan

semoga dapat memotivasi ente juga

 

[Farelfalcon]

Akhirnya ada juga trit bahas terapi pembesaran penis, sebelumnya gw cerita punya ukuran penis memalukan hanya 11cm kalau ereksi, padahal gw ga gemuk cuman 65kg dgn tinggi badan 172cm. Awalnya ditahun 2016 gw browsing dan lihat metode jilq, dan gw mengikutinya. Tp setelah 2bulan tak ada perubahan dgn putus asa gw hentikan. Tp setelah gw lihat video suhu metopen ternyata trik pengurutan gw yg salah makanya ga nambah ukurannya.gw ngurut dgn membentuk huruf O dipenis dan monoton lurus dr pangkal menuju ujung. Dan melumasi dgn minyak goreng baru. Yah mudah2an dgn metode suhu metopen bisa nambar minimal 15cm sampai 18cm kayak ukuran punya suhu. Oh ya kalau dilakukan 2x sehari ( pagi dan malam) apa ga resiko cidera penis dan mengakibatkan kerusakan penis?

Kasus hampir sama om, saya dah lama tau tehnik ini berawal dr urut orang arab yg memang sejak kecil sudah di ajarkan orangtuanya. Cari2 di beberapa situs semua hampir sama metodenya kecuali dr pegym &penis profesor mereka ini kumplit tp g ada waktu kl ngikutin mereka. Saya pake yg standar cm jelq,tp g pernah pake air panas alhasil 3 bulan lebih g ada hasil saya males2an. Trs 2 tahun lalu jelq lg tp setelah jelq saya latihan kegel dan saya lihat kok masuk ke dalem saat nahan kegel. Latihan sebulan g ada hasil jg akhirnya beli minyak lintah 1 btl abis g ngefek. Beli minyak bulus sama juga malah amisnya g ilang2.
Trs ngeliat thread suhu @"metopen" jadi pengen lg itung2 kl hasil adalah bonus.
Sudah hampir 2 bulan 3 hari terakhir berenti krn lecet saking semangatnya n kemaren mulai lg inget bacolan sudah 1 jam malah ngecrott. Terakhir ngukur 13cm dari 10.5cm.
Tahapnya rendem air hangat 5 menit (kl g sempet pake frescare/ odol.
Steching kiri kanan atas bawah depan 10 x 10 detik
Lanjut jelq atas bawah kiri kanan depan ditahan 10 detik
Trs jelq+ kegel 3 detik 100-200 rep
Terakhir vacuum 5-10 menit
Cuci air hangat
Pake cd yg longgar kl abis latihan

 

[hellboy2nd]

Mau tanya perlu ga ane upload vid sesi latihan versi ane karena banyak banget yang PM masuk, kalo banyak respon nya ane coba buatin video lengkapnya. tentunya atas izin suhu @metopen

 

[sdgbljr]

Mau tanya perlu ga ane upload vid sesi latihan versi ane karena banyak banget yang PM masuk, kalo banyak respon nya ane coba buatin video lengkapnya. tentunya atas izin suhu @metopen

Ditunggu, Om.

 

[Blindpr13st]

Kasus hampir sama om, saya dah lama tau tehnik ini berawal dr urut orang arab yg memang sejak kecil sudah di ajarkan orangtuanya. Cari2 di beberapa situs semua hampir sama metodenya kecuali dr pegym &penis profesor mereka ini kumplit tp g ada waktu kl ngikutin mereka. Saya pake yg standar cm jelq,tp g pernah pake air panas alhasil 3 bulan lebih g ada hasil saya males2an. Trs 2 tahun lalu jelq lg tp setelah jelq saya latihan kegel dan saya lihat kok masuk ke dalem saat nahan kegel. Latihan sebulan g ada hasil jg akhirnya beli minyak lintah 1 btl abis g ngefek. Beli minyak bulus sama juga malah amisnya g ilang2.
Trs ngeliat thread suhu @"metopen" jadi pengen lg itung2 kl hasil adalah bonus.
Sudah hampir 2 bulan 3 hari terakhir berenti krn lecet saking semangatnya n kemaren mulai lg inget bacolan sudah 1 jam malah ngecrott. Terakhir ngukur 13cm dari 10.5cm.
Tahapnya rendem air hangat 5 menit (kl g sempet pake frescare/ odol.
Steching kiri kanan atas bawah depan 10 x 10 detik
Lanjut jelq atas bawah kiri kanan depan ditahan 10 detik
Trs jelq+ kegel 3 detik 100-200 rep
Terakhir vacuum 5-10 menit
Cuci air hangat
Pake cd yg longgar kl abis latihan

ga salah hu pake freshcare/ odol ?