Berhenti dari rokok

[grizzlas]

Merokok itu problem yg terus ada di generasi muda. Mrk jadi korban penyakit serius kayak jantung, paru2, sistem saraf, dll. Kita perlu bikin pusat kesehatan buat pecandu. Kita perlu kasih tau orang2 supaya ngga lakukan kebiasaan ini.

 

[Jihtar]

Merokok itu ngga bagus buat kesehatan kalian. Pengaruhnya bahaya banget buat paru2. Banyak loh orang yang kena penyakit kardiovaskular akibat merokok. Ini nih jenis kecanduan yg paling parah. Kita musti ngerubah kebijakan buat menjaga kesehatan generasi mendatang.

 

[Yamilan]

Merokok itu salah satu jenis kecanduan yg paling sulit diatasi di dunia ini. Dimana-mana kita ngeliat orang merokok. Kita perlu mendukung orang supaya ngga kecanduan rokok. Rokok harusnya ngga dijual bebas. Dimana-mana ribuan orang meninggal karena kanker paru2 yg diakibatkan oleh merokok. Menurutmu sebaiknya harus gimana?

 

[om2senang]

Gejala2 apa yg suhu2 rasain pas udah berhenti merokok? Apa perlu bikin grup WA buat sharing/dukung member smproter yg ingin quit smoking

 

[Zepros_77]

User di-banned, maka konten otomatis dihapus.

---

User is banned, content is deleted automatically.

 

[SEMPROTCEBOL]

Dulu kecil ane cicip sepuntung dr sisa org, diam diam. Lalu gk pernah ngerasa pngen. Ane dr situ, ada rasa candu, ingin. Ditambah, dulu, org gede pada giat ngerokok sampai malem, jam 2, barulah stop.. Kadang smpai pagi. Ditambah pas kecil itu, ane ditawarin minum bir gui*n.s.. Atau bir hitam. Bisa abis. Tp, yaa di sd ane ada senam pagi, ane ngerasa biasa. Tapi seiring waktu, umur 20.an sering lelah, byk penyakit gantian dtg, eksim, mudah lelah, jantung berdebar, ditambah ane sering begadang, dan lingkungan perokok aktif. Intinya, merokok hanya menambah daya pikat yg tinggi, tp tdk kualitas hdup. Akan terasa kalau uang itu dipaksa keluar utk kenikmatan lain yg jelas buruk utk kesehatan. Dan jika jatah itu stop, efeknya mulai terasa. Berbeda dgn makanan "sehat". Udh 12th berlalu. Enek kalau deket perokok, yg terkadang antipati.

 

[rose97]

Beralih dr rokok ke vape.. Efeknya jg mayan kerasa..

Efek apa nih hu? Baik ? Atau buruk?

Pengen tau nih pengalaman dari vape mania

 

[Pasoepati86]

Efek apa nih hu? Baik ? Atau buruk?

Pengen tau nih pengalaman dari vape mania

Efeknya sih mayan baik, buat olahraga nafas lebih panjang dibanding ketika merokok,karena uap vape gak di masukin paru2. Namun musti rajin sikat gigi dan rajin minum air hangat

 

[Jihtar]

Merokok itu jenis kecanduan yg paling parah. Sekarang ini semua orang jadi pecandu rokok. Kita perlu kasih tau mereka supaya ngga merokok lagi. Mafia tembakau itu kuat banget dan pemerintah ngga ada daya ngelawan mereka. Kita perlu mainkan peranan kita di perkara ini.

 

[MemeyLing]

berhenti ngerokok uda 4tahun ini
ya karena cowo aku sih,
malu aja getu lhoh, cowok bisa gak ngerokok,
2 bulan setelah gak ngerokok, malah sakit paru,
disitu makin yakin buat ninggalin rokok

sekarang bau asep nya aja uda eneg

 

[Akai2019]

User di-banned, maka konten otomatis dihapus.

---

User is banned, content is deleted automatically.

 

[om2senang]

berhenti ngerokok uda 4tahun ini
ya karena cowo aku sih,
malu aja getu lhoh, cowok bisa gak ngerokok,
2 bulan setelah gak ngerokok, malah sakit paru,
disitu makin yakin buat ninggalin rokok

sekarang bau asep nya aja uda eneg

Loh malah sakit paru2 sis. Apa mungkin penyakitnya sdh muncul wktu masih perokok?

 

[MemeyLing]

Loh malah sakit paru2 sis. Apa mungkin penyakitnya sdh muncul wktu masih perokok?

iya, bisa jadi karena saat ngerokok tuh emang ud punya penyakit tsb
makin menjadi saat berhenti

tapi sekarang uda bersih ,

sempet coba vape, emang enak sih, cuman akhirnya juga bosen , bener bener bebas asep

 

[Heshato]

Supaya bisa berhenti merokok, memang musti ada keinginan buat brenti. Memang sulit sih, tapi di dunia ini banyak kok orang2 yg udah enggak ngerokok lagi, jadi siapapun sebenarnya bisa brenti. Kalo kamu udah mutusin, ya udah brenti aja dan cari hal2 lain yg lebih baik buat mengisi hidup.

 

[earthBender]

Setelah punya anak, baru ane bisa dikatakan berhenti... sekali2 masihlah ngerokok kalo kopdar ato pas nongkrong sama temen2...

 

[_PAPSKY_]

User di-banned, maka konten otomatis dihapus.

---

User is banned, content is deleted automatically.

 

[rintso]

musti ada niat buat berenti
tapi dulu juga gue kebantu sama sakit TB sih
sekarang dirokok sosial aja eh, perokok sosial, buat nemenin acara ngebeer atau ngopi
itu juga kl lagi mood banget
dan ngerokoknya dah macam cerutu aja, cuma buang2 asep, kl sengaja diisep paru2 serasa ditusuk2

 

[materia05]

Udah 2 bulan lebih ga ngerokok, walopun masih ada dorongan buat ngebul (terlebih sehabis makan) tp udah ga sekuat kmrn2.
Kebetulan waktu itu pemicunya pas gw sakit flu, gw punya kebiasaan libur ngerokok kalo lg kurang fit dgn tujuan biar cepet sembuh & bisa ngerokok lg ;p

Biasanya org yg libur ngerokok 2-3 hr pas ngerokok lg rasanya jd ga enak dimulut & alasan itulah yg bikin gw nyoba ga nyentuh rokok sampe sekarang. Dulu pernah nyoba dgn cara yg sama tp mungkin krn niatnya yang kurang kuat, ya gitu deh, dan usaha gw yg terakhir ini lah yg paling lama & mudah2an bisa sampe seterusnya.

Mengutip pepatah lama, "Addiction is for the weak-minded or for someone who already choose and accept their bad lifestyle."

 

[Abg_Lovers]

Per 1 januari 2018 saya berhenti merokok dan kopi sampai skrg padahal udah 10 tahun merokok.hahahaha

 

[stronger23]

Saat ini baru di tahap mengurangi merokok, semoga istiqomah. Krna dulu pernah berhenti selama 3 tahun tidak merokok. Suggestnya ada aja sih dan biasanya sepele yg bikin balik lagi tergiur jadi perokok, dan selalu ada alasan pembenaranjadi perokok sosial mungkin bisa jadi kedepannya. Karena berenti merokok dahulu terbilang saklek ya, selain memang sudah niat bulat, 90% ninggalin temen spergaualan perokok tiba2 ngilang. Tau ketemu udah ngudud lagi