oh ngono tah, berarti wes waras..Nyempil hadir wong koplak @kenthirkatrok ...telat njawil,,aku wes komen sakdurunge
Ini yg dihitung 5 detik, 7 detik, dst itu ngocokya ya gan?Senam kegel ampuh om, sama di kombinasiin sama teknik coli.
Coli nya bukan sembarang coli ya om. Coba setiap kalo coli diitung, misal hari ini cuma 10 detik langsung keluar, besoknya coli 5 detik terus stop. Istirahat sekitar 3 menit. Coli lagi 5 detik terus stop lagi.
Nanti perlahan-lahan intensitas nya ditambah om, naikin jadi 7 detik coli terus stop, tapi istirahat nya cuma 2 menit. Nanti daya tahan ente akan meningkat kok om, misal dari yang cuma 10 detik naik 15 detik. Progres lama gak masalah yang penting aman. Ketimbang pake obat-obatan yang engga teruji ilmiah.
Olahraga juga perlu om, jogging yang utama. Engga perlu jauh-jauh atau lama-lama, cukup 4 km aja, seminggu sekali.
Jadi saran ane kombinasi senam kegel, teknik coli, dan olahraga. Ane udah buktiin sendiri om, silahkan dicoba
Link beli nha boskuPake Hajar Jahanam ane bisa ampe 80mnt kaga crot, kandang main bener2 ampe ga keluar
saran ajaaa broder , sebelum tempur sebaiknya mandi dengan sabun yang wangi , atau olesin diodorant ajaaterima kasih infonya suhu suhu semua, ikut nyimak dulu
mau nanya juga dong suhu disini, biar selangkangan ga bau gimana ya hu? ada lotion atau apa gitu yang bisa bikin ga bau? soalnya pernah ke PP, perjalanan lumayan keringetan pas bj katanya punya gua bau wkkw
tolong infonya suhu terima kasih
Area vital ga boleh lembab hu,terima kasih infonya suhu suhu semua, ikut nyimak dulu
mau nanya juga dong suhu disini, biar selangkangan ga bau gimana ya hu? ada lotion atau apa gitu yang bisa bikin ga bau? soalnya pernah ke PP, perjalanan lumayan keringetan pas bj katanya punya gua bau wkkw
tolong infonya suhu terima kasih
suhu mau tanya diolesin pepsodentnya sebelum atau pas ereksi?1.Minum kopi kent tanpa gula atau olesin 2.pepsodent di batang carlos sampai baal baru cuci dan tempur
3.Liat totarial di youtube , untuk tahan lama
PM ajaaa broder ,suhu mau tanya diolesin pepsodentnya sebelum atau pas ereksi?
Sebenarnya tidak perlu ramuan, ane hanya mengolah nafas ajaaa dan rajin olah raga buat stamina , mainnya yaa di bawa santai ,ada triknya , kalau sdh mau keluar, buru buru cabut dan tekan yg kuat lobang tongki dgn keras dan biarkan crooot tanpa keluar dari lubang, kalau sdh tanda croot hilang, baru buka dan lanjut main lagi itu akan lama broder, ane suka melakukan kayak gitu, dan berhasil.Ramuan tradisional ada ngak Hu yg herbal
Sebenarnya tidak perlu ramuan, ane hanya mengolah nafas ajaaa dan rajin olah raga buat stamina , mainnya yaa di bawa santai ,ada triknya , kalau sdh mau keluar, buru buru cabut dan tekan yg kuat lobang tongki dgn keras dan biarkan crooot tanpa keluar dari lubang, kalau sdh tanda croot hilang, baru buka dan lanjut main lagi itu akan lama broder, ane suka melakukan kayak gitu, dan berhasil
Kagak broder, cuma kedutan beberapa kali rasanyaSiap ntar tak coba nya sakit ngak tu kalo ditahan
Makasih suhuArea vital ga boleh lembab hu,
Klo mandi dibersihkan dgn teliti setelah mandi dikeringkan sampai beneran kering.
Mau dnk di PM sama suhu...PM ajaaa broder ,
He he he .....kayak sinetron dunk, dunia terbalik......,Mau dnk di PM sama suhu...
Bagi triknya dnk suhu, PM boleh ah.He he he .....kayak sinetron dunk, dunia terbalik......,